Le massage Amma

Le Amma sur chaise, la pause énergisante & bien-être

Massage amma Signifiant littéralement "calmer par le toucher", le Amma est l'ancêtre du shiatsu. Art traditionnel japonnais d'acupression aux vertus relaxantes et réénergisantes, il se dispense à un public très large.

C'est en stimulant les méridiens d'acunpuncture que la séance de Amma sur chaise activera la circulation de l'énergie dans votre corps et vous procurera un soulagement immédiat et une sensation intense de vitalité.

Cette pause revitalisante dispensée chez vous ou sur votre lieu de travail se pratique assis

sur une chaise ergonomique confortable et dure de 15 à 20 minutes pour une action

efficace et immédiate.

Méthode préventive de traitement et de relaxation, son approche globale permet le travail des zones habituelles de tension (dos, épaules, nuque, crâne, bras et mains) et constitue une méthode efficace et rapide qui s'apparente à la Réflexologie, au Massage suédois et à la Chiropractie.

Comment se déroule une séance ?

Vous voila parti pour 15 à 20 minutes de massage qui vous permettront d'atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.

Le Amma se pratique en position assise sur l'ensemble du corps à l'exclusion des jambes.

La personne massée garde ses vêtements et s'installe à califourchon sur la chaise ergonomique, tête calée dans la têtière et bras placés devant soi.

Le praticien intervient debout en se servant du poids de son corps et pratique un kata (succession de mouvements codifiés) précis aux techniques nombreuses telles que pétrissages, pressions, percussions et vibrations sur les zones de tensions et les zones énergétiques stratégiques.

Ces manoeuvres efficaces permettent de détendre rapidement et en profondeur sans avoir recours à des baumes ou des huiles de massage.

Ammas assis 2

Quels sont les bienfaits ?

En seulement 15 à 20 minutes, les zones de tensions communes à la plupart des personnes sont dénouées.

On se sent plus libre, plus droit, plus détendu, apaisé et redynamisé.

La séance de Amma sur chaise permet :

- Une résistance au stress Pierre 1

- Un apaisement profond

- Un retour au calme et à la sérénité

- Une détente effective

- Une réduction des tensions musculaires et nerveuses

- Une redynamisation immédiate

Contre-indications et effets secondaires

Contre-indications :

Pour des raisons pratiques et physiologiques, il n'est pas conseillé voire pas possible de pratiquer le Amma sur chaise sur des femmes enceintes.

Pour des raisons de santé les personnes à jeun ou alcoolisées doivent également s'abstenir de pratiquer ce type de massage. En application du principe de précautions, Bon Pied Bon Oeil Réflexologie se réserve le droit de ne pas honorer la séance.

Effets secondaires :

Aucun effet secondaire dû à l'intervention du praticien n'a été relevé.

Le Amma, le bonheur de l'entreprise

Le Amma est une méthode de détente corporelle et mentale qui correspond et répond parfaitement aux exigences de l'environnement professionnel.

Qui ne rêverait pas de s'offrir une vraie pause détente et dynamisante sur son lieu de travail ?

Quel employeur, soucieux de ses salariés et de leur bien-être, ne souhaiterait pas voir des employés requinqués en quelques minutes ?

Avec le Amma, je vous apporte sur votre lieu de travail une véritable solution pour lutter contre le stress, prévenir des risques psycho-sociaux et réduire les troubles musculo-squelettiques, de manière simple, pratique, rapide et efficace.

Alors n'hésitez plus... Contactez-moi

Pour votre entreprise, pensez à une communication originale et attentionnée:

Offrez des instants bien-être à vos clients, vos prospects ou vos partenaires.

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